top of page

ללמוד מחדש את הפונקציונאליות וסידור הגוף האישי-אופטימאלי דרך תנועה

ולא דרך הניסיון להחזיק בכוח את הצורה החיצונית המוכרת לנו

שיטת הטיפול אילן לב 

בבסיס השיטה מונחת ההבנה כי כל הידע לריפוי והחלמה כבר נמצא בגוף, ויש לעורר את אותה מערכת מבריאה כך שתתפקד באופן מיטבי. מבחינה זו, הטיפול מהווה גשר לאותה מערכת ומביא להרחבת סל הפתרונות של הגוף, מסייע לכאב להשתחרר ומחזיר את זרימת התנועה לגוף.

​

זוהי למידה עמוקה ואינטנסיבית הבנויה על הקשר שבין תנועה, אנרגיה וחיים. הנעת השלד מאפשרת לשאר חלקי הגוף, דוגמת השרירים, הגידים והעצבים, להשתחרר ולהרפות, כך שהם חוזרים לבצע רק את המוטל עליהם, ללא מאמץ ועומס מיותרים שהם בדרך כלל לוקחים על עצמם ביום-יום.

Photography by Anat Hermony

להיפרד מהרגלים תנועתיים ישנים שלא משרתים אותנו יותר 

ולהציע לגוף אפשרויות חדשות לתנועה

למה עוזרת שיטת אילן לב?

הטיפול פונה לשיפור היכולות האנושיות ואיכות החיים, ולכל אחד.ת יש מה להרוויח.

​

באופן קונקרטי יותר, השיטה עוזרת במגוון רחב של בעיות מוטוריות, ובין היתר, יש ניסיון מוצלח בכל הנוגע לעמוד השדרה, כולל מצבים חמורים של פריצות דיסק. בנוסף, השיטה יכולה לסייע לשחרור כאבים, מתחים והתכווצויות שרירים, כולל אלו הנובעים מבעיות נוירולוגיות.

 

ישנם רקדנים, ספורטאים ומוזיקאים רבים הנעזרים בשיטת אילן לב בארץ וברחבי העולם, ובמהלך העשור האחרון השיטה הולכת ונהיית נפוצה יותר גם בקרב הקהל הרחב, שמתחיל לגלות את נפלאותיה.

להניח לחשיבה הקונקרטית

ולאפשר לאינטליגנציות אחרות שלנו לקחת את ההובלה

איך נראה טיפול?

זהו טיפול אישי, המתבצע על מיטת טיפולים נמוכה (כמו מיטת פלדנקרייז) ובלבוש מלא.

ישנם ארבעה מהלכים טיפוליים: בשכיבה על הגב, בשכיבה על הצד, בשכיבה על הבטן ובישיבה, כאשר במהלך סדרת טיפולים נעבור דרך כל המהלכים, על-פי הצורך ועם רגישות גבוהה למה זקוק הגוף בכל רגע נתון.

​

הטיפול מתבסס על הנעה של השלד באמצעות המטפלת, כך שבמרבית המקרים המטופל מתבקש שלא ליזום תנועה מעצמו, ולאפשר לגוף להיות רפוי, רגוע, ועל כן גם פתוח ללמידה עמוקה. המגע והתנועה הם בד בבד רכים ועוצמתיים.

עדי שילדן

בוגרת קורס 7 (2013)

מטפלת בפרדס חנה, יקנעם המושבה וברלין

bottom of page