גופים נפגשים - הרשמה

סדנת יום ייחודית בהנחיית מיכל שחק ועדי שילדן שעוסקת בתנועת עמוד השִׁדְרָה

בגישת Body-Mind Centering וטכניקת קליין ™KleinTechnique.

יום שישי 29.4.22 בשעות 9:30-15:30

'הטחנה', שער העמקים

עלות הסדנה: 450 ש"ח

בהרשמה מוקדמת עד לתאריך 25.3: 400 ש"ח

מעבדת_גוף_עם_רקע-removebg-preview.png
לוגו_הטחנה__2_-removebg-preview.png
רקע צבע מים.png
שמחות שנרשמת! 
נחזור אליך בקרוב למייל עם כל המידע

מיכל שחק מורה ומטפלת בכירה מוסמכת ב- Body-Mind Centering. עוסקת שנים רבות בריקוד, תנועה, חקר גוף ואימפרוביזציה בגישות שונות ממזרח וממערב. מלמדת בארץ, בארה"ב ובאירופה בתכניות הכשרה של ביה"ס ל-BMC ובאופן עצמאי. מוסמכת בכירה לטיפול ב-Somatic Experiencing. מקדמת מודעות לנוכחות בגוף בשדות פעולה ותחומים שונים.

Body-Mind Centering היא גישה סומטית שפותחה ע"י בוני ביינברידג' כהן ואשר מבוססת על הקשר בין תודעה לתנועה. היא מכוננת ידיעה של העצמי הגופני עד לרמת התא ומגלה את הגוף כמכרה עשיר של איכויות תנועה ומבע. בגישת ה-BMC הלימוד העיוני האנטומי מוטמע בגוף כידע חי המהווה מקור לתנועה. באמצעות תרגולים שונים המאפשרים לגוף לדמות, להדהד, לפרש ולהתעשר בביטויים חדשים, נבנית תשתית של ידע גופני פנימי. העמקת ידע הגוף מייצרת קשב וחכמה, מפתחת ומשכללת את החישה והתנועה.

מיכל-שחק-1_edited.jpg

עדי שילדן מורה מוסמכת לטכניקת קליין, מטפלת בשיטת אילן לב, כוראוגרפית ורקדנית. בלב החקירה התנועתית והטיפולית שלה נמצאים רקמת העצם ומבנה השלד, אשר מהווים גשר פנימה אל תוך מרחבי הגוף.

טכניקת קליין היא תרגול תנועתי ייחודי הנעשה מהרקמה המבנית העמוקה בגוף – עצמות השלד. בתרגול נעבוד על התקרקעות, חיבוריות בין חלקי הגוף ובין הגוף למרחב, עזיבה של מתח שרירי עודף ואיזון תפקוד השרירים העמוקים התומכים ביציבה. טכניקה זו משכללת את היציבה ומביאה לתנועה עשירה, מסונכרנת ויעילה יותר. הטכניקה פותחה החל משנות ה-70 ע"י סוזן קליין בניו יורק וכעת לראשונה מגיעה גם לישראל.

Adi Shildan head shot credit by Jobbio - Copy.jpg
רקע צבע מים.png

למידע נוסף:

עדי שילדן

050-2148000

ashildan@gmail.com